Self Love Bukan Tentang Egoisme, Ini Alasan Penting dan Manfaatnya untuk Dilakukan di Kehidupan Sehari-hari

MasagiPedia.com - Self love, atau cinta pada diri sendiri bisa diartikan sebagai penghargaan, penghormatan, dan perhatian yang kita berikan kepada diri kita sendiri.

Self love Ini mencakup penerimaan diri, perhatian pada kebutuhan fisik dan emosional kita, serta pengembangan kualitas diri yang positif.

Self-love penting untuk dilakukan karena berdampak langsung pada kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Baca Juga: 30 Arti Bahasa Gaul yang Sering Digunakan Anak Medsos dari Istilah Unik hingga Singkatan

Alasan mengapa self love sangat penting karena bisa mendapatkan kesejahteraan mental dan emosional.

Self love membantu mengembangkan rasa harga diri yang sehat dan mendorong pemahaman bahwa kita layak untuk diperlakukan dengan baik.

Hal tersebut membantu melawan perasaan rendah diri, kecemasan, dan depresi, serta meningkatkan kepuasan hidup dan kebahagiaan.

Baca Juga: Arti Kata Sae Bahasa Sunda Lengkap dengan Contoh Kalimatnya

Lebih lanjut, alasan lainnya karena kesehatan fisik. Jadi, Ketika kita mencintai diri sendiri, kita cenderung lebih memperhatikan kesehatan fisik kita.

Kita lebih mungkin untuk mengadopsi gaya hidup sehat seperti pola makan yang baik, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menghindari perilaku merusak diri seperti penyalahgunaan zat.

Selain itu, self love penting karena bisa menjaga hubungan yang sehat.

Baca Juga: Benarkah Bahasa Inggris Bisa Mengubah Dunia? Begini Pendapat Maudy Ayunda, Simak Sampai Tuntas Ya!

Self love membantu kita menetapkan batasan yang sehat dalam hubungan kita dengan orang lain.

Ketika kita mencintai dan menghormati diri kita sendiri, kita cenderung memilih hubungan yang positif dan saling menguntungkan, serta menghindari hubungan yang toksik atau merugikan.